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Inger Courtens, Fleau Schuurs, Romy Gelissen, Gwen Kuijer, Fleau Schuurs 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:21:25
순위: #93
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Inger Courtens, Fleau Schuurs, Romy Gelissen, Gwen Kuijer

Fleau Schuurs

Inger Courtens

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:51 (60%)

Stations26:51 (33%)

Roxzone5:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+11.6%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:35	132
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:46	83
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:53	85
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:00	166
Running 5	6:26	-
Rowing	4:52	85
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:48	133
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	2:49	66
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:08	186
Running Total	48:51	94
Roxzone Total	5:49	106

Inger Courtens, Fleau Schuurs, Romy Gelissen, Gwen Kuijer, Fleau Schuurs 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:21:25 | HyCoach