Holly Smith & Megan Burgoyne HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:33:21 | HyCoach

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Holly Smith & Megan Burgoyne HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:21
순위: #227
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holly Smith

Megan Burgoyne

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:24 (60%)

Stations30:15 (32%)

Roxzone6:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:03/km+5.6%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:55	246
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:07	212
Running 3	7:04	-
Sled Pull	4:18	149
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	4:38	225
Running 5	7:20	-
Rowing	4:57	124
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:03	222
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	3:48	208
Running 8	7:55	-
Wall Balls	3:29	265
Running Total	56:24	229
Roxzone Total	6:47	176