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Jeffrey Van Delft Ylonka Bak, Ylonka Bak 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jeffrey Van Delft Ylonka Bak · Ylonka Bak · Jeffrey Van Delft

총 시간
01:18:19
순위
#94
연령별 순위
#49
카테고리
DOUBLES · OPEN
JB

Jeffrey Van Delft Ylonka Bak

YB

Ylonka Bak

JD

Jeffrey Van Delft

4-511월20232
완료
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:24 (58%)
Stations28:07 (36%)
Roxzone4:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+16.5%15.4%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:42-
SkiErg4:0172
Running 25:10-
Sled Push1:4932
Running 35:40-
Sled Pull3:2966
Running 45:54-
Burpee Broad Jump3:08133
Running 56:00-
Rowing7:22283
Running 66:06-
Farmers Carry1:3141
Running 76:01-
Sandbag Lunges3:0574
Running 86:54-
Wall Balls3:4263
Running Total45:2477
Roxzone Total4:5345