Mido Ibrahim Sungi Verhaar & Sungi Verhaar & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:24:56
순위: #165
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mido Ibrahim Sungi Verhaar

Sungi Verhaar

Mido Ibrahim

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:52 (57%)

Stations30:08 (35%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+4.9%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:16	167
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:28	204
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:29	202
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:24	156
Running 5	6:10	-
Rowing	4:38	142
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:24	261
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:24	222
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:05	143
Running Total	48:52	149
Roxzone Total	6:00	134

Mido Ibrahim Sungi Verhaar & Sungi Verhaar & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:24:56 | HyCoach