Puck Puper & Dirk De Bouter HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:26:58 | HyCoach

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Puck Puper & Dirk De Bouter HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:26:58
순위: #178
연령별 순위: #51
카테고리: DOUBLES · OPEN

Puck Puper

Dirk De Bouter

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:39 (57%)

Stations30:28 (35%)

Roxzone6:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+9.5%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:15	162
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:18	154
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:54	132
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:33	267
Running 5	6:34	-
Rowing	4:59	236
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:00	194
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:40	156
Running 8	7:40	-
Wall Balls	3:49	94
Running Total	49:39	162
Roxzone Total	6:53	195