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Sarah De Rooy Roel De Rooy, Roel De Rooy 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:49:19
순위: #269
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah De Rooy Roel De Rooy

Roel De Rooy

Weber

Sarah De Rooy - Weber

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running69:18 (63%)

Stations31:48 (29%)

Roxzone8:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:40/km+22.7%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:05	98
Running 2	7:56	-
Sled Push	2:17	150
Running 3	8:34	-
Sled Pull	4:13	171
Running 4	8:49	-
Burpee Broad Jump	4:38	240
Running 5	10:26	-
Rowing	4:57	228
Running 6	8:41	-
Farmers Carry	1:52	157
Running 7	9:44	-
Sandbag Lunges	5:10	260
Running 8	10:01	-
Wall Balls	4:36	222
Running Total	1:09:18	271
Roxzone Total	8:18	244

Sarah De Rooy Roel De Rooy, Roel De Rooy 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:49:19 | HyCoach