Tom De Bruijn HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:18:54 | HyCoach

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Tom De Bruijn HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:18:54
순위: #26
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Tom De Bruijn

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:29 (46%)

Stations38:03 (48%)

Roxzone4:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+12.2%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:57	19
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:37	69
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:32	39
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:01	35
Running 5	4:41	-
Rowing	4:26	37
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:23	61
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:08	80
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:59	34
Running Total	36:29	27
Roxzone Total	4:26	28