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레이스 분석
HYROX Race Analysis: Ilja Daane
HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Ilja Daane
총 시간
01:32:51
순위
#22
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · PRO
ID
Ilja Daane
4-5
11월
2023
2 days
Completed
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:34 (48%)
Stations
42:30 (46%)
Roxzone
5:53 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:34/km
+4.6%
14.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:43
-
SkiErg
4:49
24
Running 2
5:28
-
Sled Push
3:59
22
Running 3
5:40
-
Sled Pull
7:04
27
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
6:38
35
Running 5
5:49
-
Rowing
5:03
22
Running 6
5:41
-
Farmers Carry
2:28
23
Running 7
5:43
-
Sandbag Lunges
5:53
36
Running 8
6:52
-
Wall Balls
6:36
29
Running Total
44:34
20
Roxzone Total
5:53
21
