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helena spence, Lisa Clark 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2024년 5월 31일

New York, United States · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:27:15
순위: #40
연령별 순위: #14
카테고리: RELAY · OPEN

helena spence

Lisa Clark

Michael Rando

Michael Kern

315월-2 6월20243

HYROX New York

New York, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:57 (50%)

Stations35:54 (41%)

Roxzone7:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+11.4%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:17	34
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:21	33
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:21	31
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:47	34
Running 5	5:15	-
Rowing	5:35	43
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:18	37
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:37	41
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:38	35
Running Total	43:57	38
Roxzone Total	7:28	34

helena spence, Lisa Clark 외 2명 HYROX 레이스 분석 - New York 01:27:15 | HyCoach