Alex Jefferson HYROX 레이스 분석 - New York 01:03:54 | HyCoach

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Alex Jefferson HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2024년 5월 31일

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:54
순위: #9
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Jefferson

315월-2 6월20243

HYROX New York

New York, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:56 (51%)

Stations26:47 (42%)

Roxzone4:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+10.0%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:03	60
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:31	323
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:06	193
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:42	19
Running 5	4:21	-
Rowing	4:30	89
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:55	193
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:50	6
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:10	195
Running Total	32:56	29
Roxzone Total	4:16	15