John Freudig HYROX 레이스 분석 - New York 01:23:46 | HyCoach

John Freudig HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2024년 5월 31일

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:23:46
순위: #322
연령별 순위: #93
카테고리: SOLO · OPEN

John Freudig

315월-2 6월20243

HYROX New York

New York, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:58 (51%)

Stations30:45 (37%)

Roxzone10:07 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km-12.5%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:32	490
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:04	120
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:51	99
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:01	366
Running 5	5:22	-
Rowing	5:00	424
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:11	375
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:52	337
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:14	43
Running Total	42:58	393
Roxzone Total	10:07	690