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Laurence Kwan HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Laurence Kwan

총 시간
01:04:04
순위
#2
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · OPEN
HKG flag
LK

Laurence Kwan

25-2611월20232
완료
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:21 (49%)
Stations27:40 (43%)
Roxzone5:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+10.8%8.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:10-
SkiErg4:0112
Running 23:42-
Sled Push2:3334
Running 33:57-
Sled Pull3:3936
Running 43:59-
Burpee Broad Jump2:181
Running 54:02-
Rowing4:45130
Running 63:59-
Farmers Carry1:394
Running 74:06-
Sandbag Lunges3:114
Running 84:29-
Wall Balls5:3469
Running Total31:216
Roxzone Total5:085