Nick Clarke HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:16:42 | HyCoach

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Nick Clarke HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:16:42
순위: #35
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Nick Clarke

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:13 (50%)

Stations30:58 (40%)

Roxzone7:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+2.2%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:09	31
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:21	18
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:43	41
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:15	163
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	109
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:00	41
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:52	16
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:58	31
Running Total	38:13	48
Roxzone Total	7:36	100