Phatharaphol Wanjai HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:09 | HyCoach

Phatharaphol Wanjai HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · THA

총 시간: 01:28:09
순위: #117
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Phatharaphol Wanjai

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:10 (51%)

Stations34:32 (39%)

Roxzone8:31 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+10.6%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:40	191
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:57	83
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:24	28
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:30	110
Running 5	5:45	-
Rowing	4:35	82
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:35	162
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:07	210
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:44	82
Running Total	45:10	166
Roxzone Total	8:31	147