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Melvin Chng HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
Melvin Chng
총 시간
01:30:25
순위
#134
연령별 순위
#34
카테고리
SOLO · OPEN
MC
Melvin Chng
25-26
11월
2023
2
완료
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:30 (49%)
Stations
38:16 (42%)
Roxzone
7:43 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:34/km
+7.8%
11.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:10
-
SkiErg
4:46
224
Running 2
5:19
-
Sled Push
3:52
205
Running 3
5:44
-
Sled Pull
3:49
50
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
3:49
43
Running 5
5:46
-
Rowing
4:54
183
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
2:28
140
Running 7
5:44
-
Sandbag Lunges
6:24
227
Running 8
6:30
-
Wall Balls
8:14
233
Running Total
44:30
153
Roxzone Total
7:43
109
