Adam Kavanagh HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:30:52 | HyCoach

Adam Kavanagh HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:52
순위: #136
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Kavanagh

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:05 (47%)

Stations39:25 (43%)

Roxzone8:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+3.1%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:26	111
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:24	150
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:12	78
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:55	141
Running 5	5:32	-
Rowing	4:42	117
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:06	237
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:54	186
Running 8	6:21	-
Wall Balls	8:46	257
Running Total	43:05	129
Roxzone Total	8:27	142