Simon Zheng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:34:47 | HyCoach

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Simon Zheng HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:34:47
순위: #163
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Zheng

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:57 (52%)

Stations35:16 (37%)

Roxzone10:38 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+21.0%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:55	278
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:25	21
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:17	167
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:05	66
Running 5	6:25	-
Rowing	4:56	193
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	3:00	226
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	6:13	218
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:25	11
Running Total	48:57	227
Roxzone Total	10:38	248