Charles Wang HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:39:02 | HyCoach

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Charles Wang HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:39:02
순위: #200
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Charles Wang

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:18 (55%)

Stations37:37 (38%)

Roxzone7:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+7.2%28.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:52	259
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:42	52
Running 3	9:58	-
Sled Pull	6:34	268
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:07	71
Running 5	6:15	-
Rowing	4:52	159
Running 6	9:53	-
Farmers Carry	3:24	272
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:26	55
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:40	152
Running Total	54:18	286
Roxzone Total	7:11	73