Zsolt Menku HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:39:11 | HyCoach

Zsolt Menku HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HUN

총 시간: 01:39:11
순위: #201
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Zsolt Menku

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:31 (54%)

Stations36:30 (37%)

Roxzone9:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:41/km+4.0%24.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:51	-
SkiErg	4:24	96
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:28	159
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:42	115
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:56	54
Running 5	6:03	-
Rowing	4:28	50
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:28	139
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:25	151
Running 8	7:11	-
Wall Balls	7:39	210
Running Total	53:31	278
Roxzone Total	9:14	186