Andrew Liu HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:39:28 | HyCoach

Andrew Liu HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:39:28
순위: #205
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Andrew Liu

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:52 (46%)

Stations42:55 (43%)

Roxzone10:46 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+6.4%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:39	180
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:56	77
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:14	247
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	7:54	309
Running 5	5:47	-
Rowing	4:58	206
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:29	143
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:38	236
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:07	179
Running Total	45:52	181
Roxzone Total	10:46	251