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Denny Chau HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:42:10
순위: #220
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Denny Chau

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:19 (50%)

Stations39:08 (38%)

Roxzone11:48 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+5.1%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:38	176
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:29	25
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:47	126
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:30	186
Running 5	6:45	-
Rowing	4:51	156
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	3:26	276
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:58	197
Running 8	7:11	-
Wall Balls	7:29	206
Running Total	51:19	254
Roxzone Total	11:48	292

Denny Chau HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:42:10 | HyCoach