James Dixon HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:43:34 | HyCoach

James Dixon HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

총 시간: 01:43:34
순위: #227
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

James Dixon

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:29 (44%)

Stations47:26 (46%)

Roxzone10:44 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+13.1%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:35	153
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:49	201
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:18	23
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	8:18	319
Running 5	5:47	-
Rowing	4:54	179
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:16	94
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	8:30	307
Running 8	6:21	-
Wall Balls	11:46	314
Running Total	45:29	174
Roxzone Total	10:44	250