Alan Kin Han Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:48:35 | HyCoach

Alan Kin Han Chan HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Alan Kin Han Chan

총 시간: 01:48:35
순위: #267
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Kin Han Chan

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:26 (48%)

Stations46:49 (43%)

Roxzone9:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+35.3%38.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:31	133
Running 2	4:49	-
Sled Push	5:37	312
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:45	274
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:58	273
Running 5	5:57	-
Rowing	5:01	212
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	3:38	298
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	6:55	256
Running 8	12:54	-
Wall Balls	7:24	200
Running Total	52:26	267
Roxzone Total	9:24	193