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Hung Kei Lau HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Hung Kei Lau

총 시간
01:54:31
순위
#290
연령별 순위
#40
카테고리
SOLO · OPEN
HL

Hung Kei Lau

25-2611월20232
완료
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:04 (51%)
Stations45:26 (40%)
Roxzone11:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:16/km+2.9%11.2%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:44-
SkiErg4:45213
Running 27:00-
Sled Push4:00215
Running 37:16-
Sled Pull4:59142
Running 47:10-
Burpee Broad Jump7:53307
Running 57:29-
Rowing5:18276
Running 67:20-
Farmers Carry2:36164
Running 77:12-
Sandbag Lunges9:39321
Running 88:57-
Wall Balls6:16123
Running Total58:04311
Roxzone Total11:07263