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Rick Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Rick Smith

총 시간
02:05:48
순위
#319
연령별 순위
#19
카테고리
SOLO · OPEN
RS

Rick Smith

25-2611월20232
완료
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running71:49 (57%)
Stations43:33 (35%)
Roxzone10:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:59/km-28.5%22.8%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:00-
SkiErg4:2181
Running 210:27-
Sled Push2:2926
Running 310:56-
Sled Pull4:49130
Running 410:59-
Burpee Broad Jump6:21247
Running 510:48-
Rowing4:53170
Running 67:35-
Farmers Carry2:53209
Running 77:28-
Sandbag Lunges7:16271
Running 88:39-
Wall Balls10:31301
Running Total1:11:49343
Roxzone Total10:30242