Jodie Crisp HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:09:49 | HyCoach

Jodie Crisp HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:09:49
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Jodie Crisp

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:54 (47%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone5:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+5.0%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	5:01	28
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:34	7
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:43	20
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:17	3
Running 5	4:13	-
Rowing	5:07	27
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:32	50
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:14	28
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:49	35
Running Total	32:54	2
Roxzone Total	5:42	4