Lee Wa Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:24:24 | HyCoach

Lee Wa Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:24:24
순위: #29
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Lee Wa Wong

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:34 (53%)

Stations33:00 (39%)

Roxzone6:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+18.3%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:02	32
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:20	54
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:27	37
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:43	33
Running 5	5:49	-
Rowing	4:58	10
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:01	10
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:27	6
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:02	43
Running Total	44:34	47
Roxzone Total	6:54	26