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Julia Nakano HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:28:10
순위: #40
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Julia Nakano

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:56 (53%)

Stations33:05 (37%)

Roxzone8:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km-9.1%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:07	44
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:47	12
Running 3	6:26	-
Sled Pull	6:05	58
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:33	6
Running 5	6:23	-
Rowing	5:10	30
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:13	106
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:24	39
Running 8	6:07	-
Wall Balls	2:46	3
Running Total	46:56	63
Roxzone Total	8:14	66

Julia Nakano HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:10 | HyCoach