Joyce Kwok HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:31:35 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Joyce Kwok HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:31:35
순위: #55
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Joyce Kwok

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:30 (53%)

Stations36:02 (39%)

Roxzone7:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+17.5%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:44	11
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:46	73
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:35	42
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:50	65
Running 5	6:29	-
Rowing	4:54	6
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:31	47
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:47	56
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:55	40
Running Total	48:30	78
Roxzone Total	7:07	32