Judith Ong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:38:10 | HyCoach

Judith Ong HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:38:10
순위: #72
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Judith Ong

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:38 (53%)

Stations38:55 (40%)

Roxzone7:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+5.9%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:30	89
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:12	41
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:25	69
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:51	67
Running 5	6:22	-
Rowing	5:40	79
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:49	76
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:31	89
Running 8	8:45	-
Wall Balls	3:57	41
Running Total	51:38	96
Roxzone Total	7:42	48