Olga Ryzhkova HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:45:26 | HyCoach

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Olga Ryzhkova HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HYROX

총 시간: 01:45:26
순위: #98
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Olga Ryzhkova

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:20 (49%)

Stations45:27 (43%)

Roxzone8:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+3.7%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	6:15	130
Running 2	6:16	-
Sled Push	4:31	98
Running 3	6:57	-
Sled Pull	6:21	67
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	7:12	102
Running 5	6:28	-
Rowing	6:28	127
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	3:16	111
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:46	99
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:38	101
Running Total	51:20	92
Roxzone Total	8:43	74