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Hing Chun Leung, Ching Nam Au Hing Chun Leung 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

총 시간: 01:14:13
순위: #57
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hing Chun Leung

Ching Nam Au Hing Chun Leung

Ching Nam Au

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:58 (54%)

Stations27:32 (37%)

Roxzone6:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+23.0%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:18	143
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:53	97
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:14	176
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:14	148
Running 5	5:32	-
Rowing	4:37	123
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:07	150
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:08	67
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:01	82
Running Total	39:58	45
Roxzone Total	6:48	46

Hing Chun Leung, Ching Nam Au Hing Chun Leung 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:14:13 | HyCoach