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Luis Hau Jonathan Thompson, Jonathan Thompson 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:16:29 | HyCoach
레이스 분석
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Luis Hau Jonathan Thompson, Jonathan Thompson 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:16:29
순위
#70
연령별 순위
#16
카테고리
DOUBLES · OPEN
LT
Luis Hau Jonathan Thompson
JT
Jonathan Thompson
LH
Luis Hau
25-26
11월
2023
2
완료
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
42:37 (56%)
Stations
25:28 (33%)
Roxzone
8:30 (11%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:19/km
+6.2%
11.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:46
-
SkiErg
3:50
26
Running 2
5:07
-
Sled Push
1:56
108
Running 3
5:46
-
Sled Pull
2:15
11
Running 4
5:46
-
Burpee Broad Jump
2:45
109
Running 5
5:35
-
Rowing
4:27
97
Running 6
5:41
-
Farmers Carry
1:55
107
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
3:57
145
Running 8
5:32
-
Wall Balls
4:23
111
Running Total
42:37
67
Roxzone Total
8:30
106
Luis Hau Jonathan Thompson
Jonathan Thompson
Luis Hau
홈
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