Paulo Bessa & Avey Cortes HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:22:01 | HyCoach

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Paulo Bessa & Avey Cortes HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:22:01
순위: #106
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paulo Bessa

Avey Cortes

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:53 (56%)

Stations26:17 (32%)

Roxzone9:56 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+16.5%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:18	139
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:52	93
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:23	181
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:29	81
Running 5	5:22	-
Rowing	4:26	92
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:37	33
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:00	56
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:12	97
Running Total	45:53	102
Roxzone Total	9:56	138