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Kevin Mai Ranon Ng, Ranon Ng 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:30:38
순위: #150
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kevin Mai Ranon Ng

Ranon Ng

Kevin Mai

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:36 (62%)

Stations23:49 (26%)

Roxzone10:16 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:05/km+8.5%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:53	35
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:07	135
Running 3	7:22	-
Sled Pull	2:50	61
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	2:08	33
Running 5	7:13	-
Rowing	4:14	46
Running 6	9:21	-
Farmers Carry	2:09	159
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	2:59	54
Running 8	7:52	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	56:36	176
Roxzone Total	10:16	145

Kevin Mai Ranon Ng, Ranon Ng 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:30:38 | HyCoach