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Bruce Chan Ray Liew, Ray Liew 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Bruce Chan Ray Liew · Ray Liew · Bruce Chan

총 시간
01:31:07
순위
#153
연령별 순위
#35
카테고리
DOUBLES · OPEN
BL

Bruce Chan Ray Liew

MAS flag
RL

Ray Liew

HKG flag
BC

Bruce Chan

25-2611월20232
완료
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:09 (56%)
Stations28:18 (31%)
Roxzone11:44 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+4.4%12.0%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:50-
SkiErg4:10103
Running 26:03-
Sled Push2:09141
Running 37:45-
Sled Pull3:27132
Running 46:26-
Burpee Broad Jump2:50117
Running 56:42-
Rowing4:54176
Running 66:17-
Farmers Carry2:10160
Running 76:19-
Sandbag Lunges3:38129
Running 86:51-
Wall Balls5:00149
Running Total51:09149
Roxzone Total11:44176