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Wai Long Lam Chung Sing So & Chung Sing So & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Wai Long Lam Chung Sing So · Chung Sing So · Wai Long Lam

총 시간
01:50:05
순위
#188
연령별 순위
#105
카테고리
DOUBLES · OPEN
WS

Wai Long Lam Chung Sing So

HKG flag
CS

Chung Sing So

HKG flag
WL

Wai Long Lam

25-2611월20232
완료
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running73:45 (67%)
Stations24:55 (23%)
Roxzone11:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:13/km+22.6%12.8%

구간 기록

구간시간순위
Running 16:38-
SkiErg4:18144
Running 28:06-
Sled Push1:3947
Running 39:19-
Sled Pull3:22123
Running 49:22-
Burpee Broad Jump2:44107
Running 510:18-
Rowing4:41137
Running 610:09-
Farmers Carry1:3941
Running 79:56-
Sandbag Lunges2:329
Running 810:01-
Wall Balls4:0080
Running Total1:13:45197
Roxzone Total11:30171