Man Ho Lee & Dennis Cheng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:50:33 | HyCoach

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Man Ho Lee & Dennis Cheng HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:50:33
순위: #189
연령별 순위: #106
카테고리: DOUBLES · OPEN

Man Ho Lee

Dennis Cheng

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:30 (55%)

Stations36:59 (33%)

Roxzone13:07 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:34/km+18.5%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:00	200
Running 2	6:35	-
Sled Push	3:22	193
Running 3	7:45	-
Sled Pull	5:18	196
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	4:48	201
Running 5	8:04	-
Rowing	5:05	191
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:35	198
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	5:20	194
Running 8	9:27	-
Wall Balls	5:31	174
Running Total	1:00:30	185
Roxzone Total	13:07	186