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Jay Li Man Ki Chan, Man Ki Chan 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:15:03
순위: #16
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jay Li Man Ki Chan

Man Ki Chan

Jay Li

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:36 (59%)

Stations23:30 (31%)

Roxzone7:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+7.5%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:25	7
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:07	59
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:23	3
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:15	2
Running 5	5:50	-
Rowing	4:45	14
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:48	20
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:43	8
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:04	49
Running Total	44:36	24
Roxzone Total	7:02	23

Jay Li Man Ki Chan, Man Ki Chan 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:15:03 | HyCoach