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Shirley Lee Summer Mo, Summer Mo 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:25:10
순위: #47
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shirley Lee Summer Mo

Summer Mo

Shirley Lee

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:32 (56%)

Stations26:43 (31%)

Roxzone11:01 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+8.7%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:47	40
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:53	34
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:42	30
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:03	35
Running 5	6:02	-
Rowing	4:53	23
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:05	61
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:09	34
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:11	60
Running Total	47:32	44
Roxzone Total	11:01	93

Shirley Lee Summer Mo, Summer Mo 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:25:10 | HyCoach