Emma Newman Manyee Ho & Manyee Ho & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:29:02 | HyCoach

Emma Newman Manyee Ho & Manyee Ho & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:29:02
순위: #62
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Newman Manyee Ho

Manyee Ho

Emma Newman

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:35 (53%)

Stations31:23 (35%)

Roxzone10:07 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+1.7%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:48	43
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:00	111
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:16	61
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:36	100
Running 5	6:06	-
Rowing	5:12	60
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:16	90
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:01	86
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:14	66
Running Total	47:35	46
Roxzone Total	10:07	76