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Rachel Chow Elvis Ho, Elvis Ho 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:41:51
순위: #96
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Chow Elvis Ho

Elvis Ho

Rachel Chow

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:54 (57%)

Stations33:50 (33%)

Roxzone10:11 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:14/km+15.2%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:21	101
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:13	71
Running 3	7:08	-
Sled Pull	4:56	91
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	4:36	101
Running 5	7:42	-
Rowing	6:05	114
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:55	29
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	3:58	84
Running 8	8:23	-
Wall Balls	4:46	103
Running Total	57:54	94
Roxzone Total	10:11	78

Rachel Chow Elvis Ho, Elvis Ho 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:41:51 | HyCoach