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Chung Yeung Matthew Lo Emily Lee, Emily Lee 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:32:04
순위: #87
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chung Yeung Matthew Lo Emily Lee

Emily Lee

Chung Yeung Matthew Lo

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:18 (55%)

Stations31:29 (34%)

Roxzone10:22 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+8.0%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:36	88
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:24	53
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:07	73
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:43	122
Running 5	6:21	-
Rowing	4:38	46
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:11	76
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:11	125
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:39	74
Running Total	50:18	85
Roxzone Total	10:22	91

Chung Yeung Matthew Lo Emily Lee, Emily Lee 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:32:04 | HyCoach