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Lisa Pang Rhodri George, Lisa Pang 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 02:00:50
순위: #138
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Pang Rhodri George

Lisa Pang

Rhodri George

25-2611월20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running73:28 (61%)

Stations28:30 (24%)

Roxzone18:56 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:11/km+75.0%36.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:27	66
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:02	96
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:27	33
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	1:18	1
Running 5	15:20	-
Rowing	4:37	40
Running 6	12:08	-
Farmers Carry	2:55	136
Running 7	11:26	-
Sandbag Lunges	4:00	74
Running 8	10:03	-
Wall Balls	4:44	78
Running Total	1:13:28	141
Roxzone Total	18:56	137

Lisa Pang Rhodri George, Lisa Pang 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:00:50 | HyCoach