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Daisuke Sekiyoshi HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:11:33 | HyCoach
레이스 분석
Daisuke Sekiyoshi HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2023년 11월 25일
Hong Kong, China · SOLO · PRO · JPN
Daisuke Sekiyoshi
총 시간
01:11:33
순위
#9
연령별 순위
#3
카테고리
SOLO · PRO
DS
Daisuke Sekiyoshi
25-26
11월
2023
2
완료
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
31:46 (44%)
Stations
33:57 (47%)
Roxzone
5:56 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:58/km
+17.8%
12.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:48
-
SkiErg
4:00
8
Running 2
3:39
-
Sled Push
3:45
10
Running 3
4:00
-
Sled Pull
6:03
21
Running 4
4:08
-
Burpee Broad Jump
3:09
9
Running 5
4:08
-
Rowing
4:27
22
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
2:16
11
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
3:57
4
Running 8
4:35
-
Wall Balls
6:20
15
Running Total
31:46
8
Roxzone Total
5:56
12
홈
분석
