Carla Epifani, Andreea Nicoara 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Torino 01:11:05 | HyCoach

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Carla Epifani, Andreea Nicoara 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Turin — 2024년 2월 3일

Torino, Italy · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

총 시간: 01:11:05
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Carla Epifani

Andreea Nicoara

Vania Coniglio

Ilaria Ramaglia

HYROX Turin

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:08 (47%)

Stations32:10 (45%)

Roxzone5:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+18.8%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:35	18
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:30	7
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:15	7
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:54	15
Running 5	3:48	-
Rowing	4:46	2
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:36	3
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:10	16
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:24	12
Running Total	33:08	3
Roxzone Total	5:50	2