Giuseppe Spreafico HYROX 레이스 분석 - Torino 01:05:11 | HyCoach

Giuseppe Spreafico HYROX 레이스 분석

HYROX Turin — 2024년 2월 3일

Torino, Italy · SOLO · PRO · ITA

Giuseppe Spreafico

총 시간: 01:05:11
순위: #7
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Giuseppe Spreafico

HYROX Turin

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:23 (48%)

Stations29:35 (45%)

Roxzone4:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+8.9%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:08	34
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:41	6
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:59	15
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:20	23
Running 5	3:51	-
Rowing	4:20	18
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:57	36
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:58	18
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:12	6
Running Total	31:23	8
Roxzone Total	4:17	7