Matt Gill HYROX 레이스 분석 - Washington 01:00:13 | HyCoach

Matt Gill HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:00:13
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Matt Gill

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:18 (50%)

Stations26:48 (44%)

Roxzone3:11 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+3.1%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:05	41
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:17	120
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:21	48
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:34	67
Running 5	3:49	-
Rowing	4:03	2
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:43	111
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:02	6
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:43	71
Running Total	30:18	7
Roxzone Total	3:11	6