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Jon Clark HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:36
순위: #15
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Jon Clark

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:41 (54%)

Stations25:49 (41%)

Roxzone3:11 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+8.5%29.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:14	108
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:50	15
Running 3	7:30	-
Sled Pull	3:07	28
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:17	42
Running 5	4:07	-
Rowing	4:20	22
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:24	17
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:21	19
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:16	37
Running Total	34:41	36
Roxzone Total	3:11	5

Jon Clark HYROX 레이스 분석 - Washington 01:03:36 | HyCoach