Dariush Farzad HYROX 레이스 분석 - Washington 01:14:36 | HyCoach

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Dariush Farzad HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:14:36
순위: #113
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Dariush Farzad

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:22 (51%)

Stations31:35 (42%)

Roxzone4:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+12.5%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:11	91
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:42	250
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:46	113
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:52	224
Running 5	5:01	-
Rowing	4:27	47
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:27	25
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:07	269
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:03	114
Running Total	38:22	116
Roxzone Total	4:44	139